Kiensiotaping
Jest to metoda bardzo popularna w sporcie, ale stosowana też w rekreacji i jako uzupełnienie innych terapii np.manualnych. Polega ona na "obklejaniu" plastrem miejsc uszkodzonych lub dających objawy bólowe aby ułatwić im szybszą regenerację lub odbarczać w taki sposób żeby nie uczestniczyły z pełnym zaangażowaniem podczas ruchu. Nie jest to sposób na całkowite wyleczenie kontuzji ale pomoc, czyli – patrząc na sportowców wyczynowych taping jest im niezbędny do tego żeby dotrwać do końca sezonu z kontuzją i po zakończeniu wyleczyć kontuzję poprzez zabieg ortopedyczny lub działanie fizjoterapeutyczne.